Aquastep: Step dans l'eau
10:00 - 10:45
Complet
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Plannings des cours à partir du 01/09/2026
| Samedi 07/11 | Dimanche 08/11 | Lundi 09/11 | Mardi 10/11 | Mercredi 11/11 | Jeudi 12/11 | Vendredi 13/11 | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 09:00 | |||||||
| Natation 09:30 - 10:00 Voir conditions* | |||||||
| 10:00 | Aquastep: Step dans l'eau 10:00 - 10:45 Complet | Natation 10:00 - 10:30 Voir conditions* | Aquagym Douce 10:00 - 10:45 | Aquastep: Step dans l'eau 10:00 - 10:45 4 places Réserver | Natation 10:00 - 10:30 Voir conditions* | Aquagym Douce 10:00 - 10:45 | Aquagym Tonic 10:00 - 10:45 |
| Aquagym Tonic 10:45 - 11:30 | |||||||
| 11:00 | Aquagym Tonic 11:00 - 11:45 | Aquabiking 11:00 - 11:45 Complet | Aquabiking 11:00 - 11:45 Complet | Aquagym Tonic 11:00 - 11:45 | Aquabiking 11:00 - 11:45 12 places Réserver | Aquabiking 11:00 - 11:45 8 places Réserver | |
| 12:00 | |||||||
| Aquagym Tonic 12:15 - 13:00 | Aquabiking 12:15 - 13:00 2 places Réserver | Aqua Training 12:15 - 13:00 10 places Réserver | |||||
| Aquabiking 12:30 - 13:15 7 places Réserver | Aquabiking 12:30 - 13:15 11 places Réserver | ||||||
| 13:00 | |||||||
| 14:00 | Natation 14:00 - 14:30 Voir conditions* | ||||||
| Aquagym Tonic 14:15 - 15:00 | |||||||
| Natation 14:30 - 15:00 Voir conditions* | Natation 14:30 - 15:00 Voir conditions* | ||||||
| 15:00 | Aquagym Douce 15:00 - 15:45 | Aquagym Douce 15:00 - 15:45 | Natation 15:00 - 15:30 Voir conditions* | Aquagym Douce 15:00 - 15:45 | |||
| Aquabiking 15:15 - 16:00 6 places Réserver | |||||||
| Aquabiking 15:30 - 16:15 7 places Réserver | Natation 15:30 - 16:00 Voir conditions* | ||||||
| Aquagym Tonic 15:45 - 16:30 | |||||||
| 16:00 | Natation 16:00 - 16:30 Voir conditions* | ||||||
| Natation 16:30 - 17:00 Voir conditions* | |||||||
| Aquabiking 16:45 - 17:30 11 places Réserver | |||||||
| 17:00 | Aquabiking 17:00 - 17:45 13 places Réserver | ||||||
| Aquagym Tonic 17:15 - 18:00 | Aquagym Tonic 17:15 - 18:00 | Aquabiking 17:15 - 18:00 6 places Réserver | |||||
| Aquagym Tonic 17:30 - 18:15 | |||||||
| Aquabiking 17:45 - 18:30 14 places Réserver | |||||||
| 18:00 | Aquastep: Step dans l'eau 18:00 - 18:45 Complet | Aquabiking 18:00 - 18:45 3 places Réserver | |||||
| Aquabiking 18:15 - 19:00 Complet | Aquagym Tonic 18:15 - 19:00 | ||||||
| Aqua Cardio 18:30 - 19:30 | |||||||
| 19:00 | Fermé 19:00 - 23:00 | Fermé 19:00 - 23:00 | Aquabiking 19:00 - 19:45 9 places Réserver | Aquabiking 19:00 - 19:45 12 places Réserver | Aquabiking 19:00 - 19:45 10 places Réserver | ||
| 20:00 | |||||||
| 21:00 | |||||||
Ouverture à 09:00
Aquagym Tonic
11:00 - 11:45
Sans réservation
Sans réservation
Natation
14:00 - 14:30
Voir conditions*
Natation
14:30 - 15:00
Voir conditions*
Aquabiking
15:30 - 16:15
7 places
Réserver
Aquabiking
17:00 - 17:45
13 places
Réserver
Fermeture à 19:00
Ouverture à 09:00
Natation
09:30 - 10:00
Voir conditions*
Natation
10:00 - 10:30
Voir conditions*
Aquagym Tonic
10:45 - 11:30
Sans réservation
Sans réservation
Aquagym Tonic
15:45 - 16:30
Sans réservation
Sans réservation
Aquabiking
16:45 - 17:30
11 places
Réserver
Aquabiking
17:45 - 18:30
14 places
Réserver
Fermeture à 19:00
Ouverture à 09:30
Aquagym Douce
10:00 - 10:45
Sans réservation
Sans réservation
Aquabiking
11:00 - 11:45
Complet
Aquagym Tonic
12:15 - 13:00
Sans réservation
Sans réservation
Aquagym Douce
15:00 - 15:45
Sans réservation
Sans réservation
Aquagym Tonic
17:30 - 18:15
Sans réservation
Sans réservation
Aqua Cardio
18:30 - 19:30
Sans réservation
Sans réservation
Fermeture à 22:30
Ouverture à 09:30
Aquastep: Step dans l'eau
10:00 - 10:45
4 places
Réserver
Aquabiking
11:00 - 11:45
Complet
Aquabiking
12:15 - 13:00
2 places
Réserver
Aquagym Douce
15:00 - 15:45
Sans réservation
Sans réservation
Aquagym Tonic
17:15 - 18:00
Sans réservation
Sans réservation
Aquabiking
18:15 - 19:00
Complet
Aquabiking
19:00 - 19:45
9 places
Réserver
Fermeture à 22:30
Ouverture à 09:30
Natation
10:00 - 10:30
Voir conditions*
Aquagym Tonic
11:00 - 11:45
Sans réservation
Sans réservation
Aquabiking
12:30 - 13:15
7 places
Réserver
Natation
14:30 - 15:00
Voir conditions*
Natation
15:00 - 15:30
Voir conditions*
Natation
15:30 - 16:00
Voir conditions*
Natation
16:00 - 16:30
Voir conditions*
Natation
16:30 - 17:00
Voir conditions*
Aquagym Tonic
17:15 - 18:00
Sans réservation
Sans réservation
Aquastep: Step dans l'eau
18:00 - 18:45
Complet
Aquabiking
19:00 - 19:45
12 places
Réserver
Fermeture à 22:30
Ouverture à 09:30
Aquagym Douce
10:00 - 10:45
Sans réservation
Sans réservation
Aquabiking
11:00 - 11:45
12 places
Réserver
Aqua Training
12:15 - 13:00
10 places
Réserver
Aquagym Tonic
14:15 - 15:00
Sans réservation
Sans réservation
Aquabiking
15:15 - 16:00
6 places
Réserver
Aquabiking
18:00 - 18:45
3 places
Réserver
Aquabiking
19:00 - 19:45
10 places
Réserver
Fermeture à 22:30
Ouverture à 09:30
Aquagym Tonic
10:00 - 10:45
Sans réservation
Sans réservation
Aquabiking
11:00 - 11:45
8 places
Réserver
Aquabiking
12:30 - 13:15
11 places
Réserver
Aquagym Douce
15:00 - 15:45
Sans réservation
Sans réservation
Aquabiking
17:15 - 18:00
6 places
Réserver
Aquagym Tonic
18:15 - 19:00
Sans réservation
Sans réservation
Fermeture à 22:30
| Samedi 07/11 | Dimanche 08/11 | Lundi 09/11 | Mardi 10/11 | Mercredi 11/11 | Jeudi 12/11 | Vendredi 13/11 | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 09:00 | |||||||
| 10:00 | Gym douce 10:00 - 10:45 | Gym douce 10:00 - 10:45 | Yoga 10:00 - 10:45 | Pilates 10:00 - 10:45 | |||
| 11:00 | Stretch 11:00 - 11:45 | Stretch 11:00 - 11:45 | Circuit Minceur 11:00 - 11:45 | Stretch 11:00 - 11:45 | |||
| 12:00 | |||||||
| Cardio Boxe 12:15 - 13:00 | Bodysculpt (renforcement musculaire) 12:15 - 13:00 | Burn Calorie 12:15 - 13:00 | Circuit Training 12:15 - 13:00 | ||||
| 13:00 | Spécial Abdo 13:00 - 13:30 | Spécial Abdo 13:00 - 13:30 | |||||
| 14:00 | |||||||
| Zumba 14:30 - 15:15 | |||||||
| 15:00 | |||||||
| Circuit Minceur 15:30 - 16:15 | |||||||
| 16:00 | |||||||
| Burn Calorie 16:30 - 17:15 | |||||||
| 17:00 | |||||||
| Zumba 17:15 - 18:00 | |||||||
| 18:00 | |||||||
| Step 18:15 - 19:00 | Bodysculpt (renforcement musculaire) 18:15 - 19:00 | CAF : Cuisses, abdominaux, fessiers 18:15 - 19:00 | Bodysculpt (renforcement musculaire) 18:15 - 19:00 | ||||
| 19:00 | Fermé 19:00 - 23:00 | Fermé 19:00 - 23:00 | CAF : Cuisses, abdominaux, fessiers 19:00 - 19:45 | Stretch 19:00 - 19:45 | Yoga 19:00 - 20:00 | ||
| 20:00 | |||||||
| 21:00 | |||||||
Ouverture à 09:00
Zumba
14:30 - 15:15
Sans réservation
Sans réservation
Circuit Minceur
15:30 - 16:15
Sans réservation
Sans réservation
Burn Calorie
16:30 - 17:15
Sans réservation
Sans réservation
Fermeture à 19:00
Ouverture à 09:00
Aucun créneau sur cette journée.
Fermeture à 19:00
Ouverture à 09:30
Gym douce
10:00 - 10:45
Sans réservation
Sans réservation
Stretch
11:00 - 11:45
Sans réservation
Sans réservation
Cardio Boxe
12:15 - 13:00
Sans réservation
Sans réservation
Spécial Abdo
13:00 - 13:30
Sans réservation
Sans réservation
Step
18:15 - 19:00
Sans réservation
Sans réservation
Fermeture à 22:30
Ouverture à 09:30
Zumba
17:15 - 18:00
Sans réservation
Sans réservation
Bodysculpt (renforcement musculaire)
18:15 - 19:00
Sans réservation
Sans réservation
CAF : Cuisses, abdominaux, fessiers
19:00 - 19:45
Sans réservation
Sans réservation
Fermeture à 22:30
Ouverture à 09:30
Gym douce
10:00 - 10:45
Sans réservation
Sans réservation
Stretch
11:00 - 11:45
Sans réservation
Sans réservation
Bodysculpt (renforcement musculaire)
12:15 - 13:00
Sans réservation
Sans réservation
CAF : Cuisses, abdominaux, fessiers
18:15 - 19:00
Sans réservation
Sans réservation
Stretch
19:00 - 19:45
Sans réservation
Sans réservation
Fermeture à 22:30
Ouverture à 09:30
Yoga
10:00 - 10:45
Sans réservation
Sans réservation
Circuit Minceur
11:00 - 11:45
Sans réservation
Sans réservation
Burn Calorie
12:15 - 13:00
Sans réservation
Sans réservation
Bodysculpt (renforcement musculaire)
18:15 - 19:00
Sans réservation
Sans réservation
Fermeture à 22:30
Ouverture à 09:30
Pilates
10:00 - 10:45
Sans réservation
Sans réservation
Stretch
11:00 - 11:45
Sans réservation
Sans réservation
Circuit Training
12:15 - 13:00
Sans réservation
Sans réservation
Spécial Abdo
13:00 - 13:30
Sans réservation
Sans réservation
Yoga
19:00 - 20:00
Sans réservation
Sans réservation
Fermeture à 22:30
| Samedi 07/11 | Dimanche 08/11 | Lundi 09/11 | Mardi 10/11 | Mercredi 11/11 | Jeudi 12/11 | Vendredi 13/11 | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 09:00 | |||||||
| 10:00 | |||||||
| 11:00 | |||||||
| 12:00 | |||||||
| 13:00 | Abdo Fessier Flash 13:00 - 13:30 | ||||||
| 14:00 | |||||||
| 15:00 | |||||||
| 16:00 | |||||||
| 17:00 | |||||||
| 18:00 | Boxe 18:00 - 19:00 | ||||||
| Kick boxing 18:30 - 20:00 | |||||||
| 19:00 | Fermé 19:00 - 23:00 | Fermé 19:00 - 23:00 | Spécial Abdo 19:00 - 19:30 | Boxe 19:00 - 20:00 | Salsa Débutant 19:00 - 20:00 | ||
| Stretch 19:30 - 20:00 | |||||||
| 20:00 | Boxe 20:00 - 21:00 | Salsa Confirmé 20:00 - 21:00 | |||||
| 21:00 | |||||||
Ouverture à 09:00
Aucun créneau sur cette journée.
Fermeture à 19:00
Ouverture à 09:00
Aucun créneau sur cette journée.
Fermeture à 19:00
Ouverture à 09:30
Spécial Abdo
19:00 - 19:30
Sans réservation
Sans réservation
Stretch
19:30 - 20:00
Sans réservation
Sans réservation
Fermeture à 22:30
Ouverture à 09:30
Kick boxing
18:30 - 20:00
Sans réservation
Sans réservation
Fermeture à 22:30
Ouverture à 09:30
Abdo Fessier Flash
13:00 - 13:30
Sans réservation
Sans réservation
Boxe
19:00 - 20:00
Sans réservation
Sans réservation
Boxe
20:00 - 21:00
Sans réservation
Sans réservation
Fermeture à 22:30
Ouverture à 09:30
Salsa Débutant
19:00 - 20:00
Sans réservation
Sans réservation
Salsa Confirmé
20:00 - 21:00
Sans réservation
Sans réservation
Fermeture à 22:30
Ouverture à 09:30
Boxe
18:00 - 19:00
Sans réservation
Sans réservation
Fermeture à 22:30
| Samedi 07/11 | Dimanche 08/11 | Lundi 09/11 | Mardi 10/11 | Mercredi 11/11 | Jeudi 12/11 | Vendredi 13/11 | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 09:00 |
T1
T2
|
T1
T2
|
|||||
| 09:30 |
T1
T2
|
T1
T2
|
T1
T2
|
T1
T2
|
T1
T2
|
T1
T2
|
T1
T2
|
| 10:00 |
T1
T2
|
T1
T2
|
T1
T2
|
T1
T2
|
T1
T2
|
T1
T2
|
T1
T2
|
| 10:30 |
T1
T2
|
T1
T2
|
T1
T2
|
T1
T2
|
T1
T2
|
T1
T2
|
T1
T2
|
| 11:00 |
T1
T2
|
T1
T2
|
T1
T2
|
T1
T2
|
T1
T2
|
T1
T2
|
T1
T2
|
| 11:30 |
T1
T2
|
T1
T2
|
T1
T2
|
T1
T2
|
T1
T2
|
T1
T2
|
T1
T2
|
| 12:00 |
T1
T2
|
T1
T2
|
T1
T2
|
T1
T2
|
T1
T2
|
T1
T2
|
T1
T2
|
| 12:30 |
T1
T2
|
T1
T2
|
T1
T2
|
T1
T2
|
T1
T2
|
T1
T2
|
T1
T2
|
| 13:00 |
T1
T2
|
T1
T2
|
T1
T2
|
T1
T2
|
T1
T2
|
T1
T2
|
T1
T2
|
| 13:30 |
T1
T2
|
T1
T2
|
T1
T2
|
T1
T2
|
T1
T2
|
T1
T2
|
T1
T2
|
| 14:00 |
T1
T2
|
T1
T2
|
T1
T2
|
T1
T2
|
T1
T2
|
T1
T2
|
T1
T2
|
| 14:30 |
T1
T2
|
T1
T2
|
T1
T2
|
T1
T2
|
T1
T2
|
T1
T2
|
T1
T2
|
| 15:00 |
T1
T2
|
T1
T2
|
T1
T2
|
T1
T2
|
T1
T2
|
T1
T2
|
T1
T2
|
| 15:30 |
T1
T2
|
T1
T2
|
T1
T2
|
T1
T2
|
T1
T2
|
T1
T2
|
T1
T2
|
| 16:00 |
T1
T2
|
T1
T2
|
T1
T2
|
T1
T2
|
T1
T2
|
T1
T2
|
T1
T2
|
| 16:30 |
T1
T2
|
T1
T2
|
T1
T2
|
T1
T2
|
T1
T2
|
T1
T2
|
T1
T2
|
| 17:00 |
T1
T2
|
T1
T2
|
T1
T2
|
T1
T2
|
T1
T2
|
T1
T2
|
T1
T2
|
| 17:30 |
T1
T2
|
T1
T2
|
T1
T2
|
T1
T2
|
T1
T2
|
T1
T2
|
T1
T2
|
| 18:00 |
T1
T2
|
T1
T2
|
T1
T2
|
T1
P. Michel
T2
|
T1
T2
|
T1
T2
|
T1
T2
|
| 18:30 |
T1
T2
|
T1
T2
|
T1
T2
|
T1
P. Michel
T2
|
T1
T2
|
T1
T2
|
T1
T2
|
| 19:00 |
T1
T2
|
T1
T2
|
T1
T2
|
T1
T2
|
T1
T2
|
||
| 19:30 |
T1
T2
|
T1
T2
|
T1
T2
|
T1
T2
|
T1
T2
|
||
| 20:00 |
T1
D Ahmed
O Muhamm
T2
|
T1
T2
|
T1
T2
|
T1
D Ahmed
O Muhamm
T2
|
T1
T2
|
||
| 20:30 |
T1
D Ahmed
O Muhamm
T2
|
T1
T2
|
T1
T2
|
T1
D Ahmed
O Muhamm
T2
|
T1
T2
|
||
| 21:00 |
T1
T2
|
T1
T2
|
T1
T2
|
T1
T2
|
T1
T2
|
||
| 21:30 |
T1
T2
|
T1
T2
|
T1
T2
|
T1
T2
|
T1
T2
|
||
| 22:00 |
T1
T2
|
T1
T2
|
T1
T2
|
T1
T2
|
T1
T2
|
||
| 22:30 |
09:00
T1
T2
09:30
T1
T2
10:00
T1
T2
10:30
T1
T2
11:00
T1
T2
11:30
T1
T2
12:00
T1
T2
12:30
T1
T2
13:00
T1
T2
13:30
T1
T2
14:00
T1
T2
14:30
T1
T2
15:00
T1
T2
15:30
T1
T2
16:00
T1
T2
16:30
T1
T2
17:00
T1
T2
17:30
T1
T2
18:00
T1
T2
18:30
T1
T2
09:00
T1
T2
09:30
T1
T2
10:00
T1
T2
10:30
T1
T2
11:00
T1
T2
11:30
T1
T2
12:00
T1
T2
12:30
T1
T2
13:00
T1
T2
13:30
T1
T2
14:00
T1
T2
14:30
T1
T2
15:00
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